Integração Coaching & Forest Mind

Nestas atividades, que têm lugar ao ar livre, integro práticas de Coaching e de Forest Mind, promovendo o diálogo, a gestão de conflitos, a partilha e o espírito de equipa num ambiente exterior que promove o bem-estar, o foco e a presença.

Coaching
– Promove o conhecimento (de mim e do outro)
– Potencia a comunicação empática
– Reforça a confiança, engagement e espírito de equipa
– Impulsiona a co-construção de valores, missão e visão da
equipa

Forest Mind
– Potencia o bem-estar baseado na ligação com a natureza
– Reduz o stress e a ansiedade
– Promove a saúde mental
– Aumenta o foco e a atenção